خود مراقبتی راهی برای ایجاد تعادل و بهروزی زندگی
روزی شیوانا مادری را دید که با یکی از دوستان خود صحبت میکرد و علت مشکلات و بدبختیهای شوهرش و فرزندان ناخلفش را خودش می دانست و میگفت اگر من آگاهتر بودم میتوانستم بهتر از این یاریشان کنم و همه جا همراه و کمکشان باشم
این در حالی بود که خود مادر از انواع بیماریهای جسمی و روانی رنج میبرد
شیوانا پس از نزدیک شدن به انها به او گفت
اگر واقعا میخواهی به کسی کمک کنی به عزیزترهای از جانت ، ابتدا خودت را به سلامتی و آرامش برسان وقتی تو به خودت اهمیت نمیدهی چگونه مدعیه اهمیت دادن به عزیزانت هستی ؟!
آن زن در حالیکه در کل صحبت قوز کرده بود سرش را بالا گرفت و از شیوانا تشکر کرد و رفت . . .
@Hebarhimifard
@ShivanaNevisi